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Backcountry Books

Allenamento per l'atleta in salita

Allenamento per l'atleta in salita

Prezzo di listino €38,95 EUR
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Training for the Uphill Athlete è una bibbia di allenamento per gli sport di resistenza in montagna più impegnativi.

Gli autori Steve House, Scott Johnston e Kilian Jornet affrontano i principi più importanti per i corridori di montagna e gli scialpinisti che vogliono raggiungere i massimi livelli. Tutti e tre sono delle leggende nei loro campi. Training for the Uphill Athlete è forse il libro più completo mai scritto su allenamento e prestazioni in montagna.

Steve House è uno degli scalatori alpini più importanti. Le sue salite veloci e leggere in Himalaya, Karakorum e in particolare in Alaska rappresentano alcune delle scalate più audaci e futuristiche dei tempi moderni.

Scott Johnston è un allenatore di sci di fondo di livello olimpico e Kilian Jornet è uno dei runner di endurance più celebrati e vincenti di sempre. Insieme hanno creato Training for the Uphill Athlete, il manuale definitivo per gli atleti di montagna.

  • 368 pagine
  • Dimensioni pagina: 190 x 260 mm
  • Editore - Patagonia Inc
  • Pubblicato maggio 2019
  • Paperback
  • Stampato su carta riciclata
  • Peso - 1100g
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